Linda Ribeiro - #Repost @rafaajacobsen (@get_repost) ・・・ ❓Uma dúvida frequente nas academias é: Cardio antes ou depois do treino? Se também é sua dúvida não se preocupe, to aqui pra te ajudar. .
Academia Império - O que você prefere fazer primeiro, cardio ou musculação? Marque alguém que perde horas fazendo cardio. Meu aeróbico deve ser antes ou depois da musculação? Para saber essa resposta
![Cardio e Musculação: Benefícios do Cardio para quem faz Musculação | Dra. Ritz - Médica, atleta, fisiculturista Cardio e Musculação: Benefícios do Cardio para quem faz Musculação | Dra. Ritz - Médica, atleta, fisiculturista](https://draritz.com/wp-content/uploads/2018/08/cardio-musculacao.jpg)